نصائح

كيفية قياس نبض شخص ما وتنفسه


يعد معدل النبض ومعدل التنفس جزءًا من مجموعة من الاختبارات تُعرف باسم العلامات الحيوية ، والتي تعد مؤشرا على الأداء العام لجسمك. يمكن أن يشير معدل النبض ومعدل التنفس بشكل خاص إلى مدى عمل القلب والرئتين. في حين أن النطاقات النموذجية قد تختلف بناءً على العمر والحالة الصحية ومستوى النشاط ، فإن معرفة كيفية قياس هذه العلامات الحيوية لدى الأفراد الآخرين يمكن أن تساعد في تحديد ما إذا كانت قد تحتاج إلى طلب رعاية طبية. عندما تكون في حالة استراحة ، يجب أن يتراوح نبض الشخص عادة بين 60 و 80 نبضة في الدقيقة ، وفقًا لعيادة كليفلاند. يجب أن يتراوح معدل التنفس المعتاد في فترة الراحة بين 12 و 20 نفسًا في الدقيقة. دائما اتصل بمزود طبي إذا كنت قلقا من أن العلامات الحيوية للشخص قد تكون غير طبيعية.

الخطوة 1

قف أو اجلس أمام الشخص الذي يجب قياس معدل النبض ومعدل التنفس.

الخطوة 2

حدد موقعًا لقياس النبض. يوجد الخياران الرئيسيان على معصم الشخص ، أسفل الإبهام مباشرة ، أو على الرقبة ، على جانبي القصبة الهوائية للشخص.

الخطوه 3

اضغط على الفهرس والإصبع الأوسط برفق على المنطقة التي حددتها لأخذ النبض. قد تضطر إلى تحريك أصابعك قليلاً لتحديد موقع النبض. شغل موقفك عندما تشعر بحركات صغيرة ونابضة تحت أطراف أصابعك. يمكن أن يساعد تثبيت أطراف أصابعك على جلد الشخص في الحصول على قياس أكثر فعالية.

الخطوة 4

استخدم ساعة توقيت أو ساعة يد لحساب عدد النبضات التي تشعر بأن النبض يتحرك ضد أصابعك. إذا بدا أن إيقاع النبض منتظم ، فقم بحساب الرقم لمدة 15 ثانية واضرب هذا الرقم في أربعة للحصول على النبض في الدقائق في الدقيقة. ومع ذلك ، إذا كان إيقاع النبض غير متساوٍ ، فاحسب عدد النبضات لمدة دقيقة كاملة لتحديد معدل النبض.

الخطوة 5

حساب عدد الأنفاس التي تراها تأخذ الشخص في غضون فترة زمنية 15 ثانية وضرب الرقم في أربعة. هذا هو معدل التنفس للشخص. يجب ألا ترفع أصابعك عن نبض الشخص لأن الإعلان عن قياس معدل التنفس قد يتسبب في تغيير الشخص لمعدل التنفس. من خلال حساب عدد الأنفاس التي يتم التقاطها إلى جانب قياس النبض ، يمكنك تحديد كلتا الدلائل الحيوية.

الخطوة 6

سجل الأرقام التي حصلت عليها وأعد التحقق منها حسب الحاجة.

تلميح

  • إذا كنت تواجه صعوبة في حساب عدد أنفاس الشخص ، فحاول حساب عدد المرات التي ترى فيها الصدر يرتفع ، وفقًا لمستشفيات وعيادات جامعة أيوا. قد يمنحك هذا وصفًا مرئيًا أفضل للأنفاس التي يتم التقاطها من مشاهدة فم الشخص.

شاهد الفيديو: Vital sign 4-respiration طريقه تقييم تنفس المريض (شهر اكتوبر 2020).