مراجعات

ما هي الطريقة الصحيحة للجلوس على دراجة عند ركوبها؟


تعتمد أوضاع الجلوس بالدراجة على نوع الدراجات التي تقوم بها. كل من الرحلات البحرية والسباقات وركوب الدراجات في الجبال أو الطرق كلها عوامل مختلفة يجب مراعاتها. تشمل العوامل الأساسية الأخرى الرياح أو الطرق الوعرة أو المنحدرات. يجب أن تكون على دراية بأنواع مختلفة من وضع المقعد للاشتراك الكامل في ركوب الدراجات. يتيح لك ذلك ركوب أي نوع من الدراجات التي تريدها ، فوق أي نوع من التضاريس.

طرادات

المبحرة مريحة وبسيطة. يتم ذلك على الدراجات الكبيرة مع إطارات الدهون ومقاعد واسعة. إنه ينطوي على الجلوس بشكل مستقيم مع أذرع تميل قليلاً للوصول إلى المقود الذي يتم رفعه بشكل مناسب حتى لا تضطر إلى الوصول إليه. يوفر هذا الموقف وضعية جلوس مستقيمة ، على غرار طريقة الجلوس على الكرسي. هذا النوع من الركوب بطيء ولكنه مريح. يجب وضع عظمتين في النهاية الخلفية - والمعروفة أيضًا باسم عظام الجلوس - في الجزء الخلفي من المقعد على أنعم جزء من الوسادة. الجلوس على الدراجة وانزلاق جيئة وذهابا قليلا. ستشعر بمكان على المقعد سيكون أكثر راحة. عندما تشعر بذلك ، ابقى هناك وستكون جاهزًا للقيام برحلة بحرية.

الدراجة الجبلية

الدراجات الجبلية شبه عدوانية. الجلوس على المقعد وتواصل للحصول على المقاود. يجب أن يميل جذعك إلى الأمام قليلاً ، وليس مثقوبًا للأمام ، ولكن يميل قليلاً إلى الأمام. إذا كنت مائلاً إلى النقطة التي تضطر فيها إلى ثني العنق حتى ترى ما أمامك ، فهذا كثير جدًا. يتطلب ركوب الدراجات الجبلية رؤية واضحة للغاية للعقبات وظروف الطرق. يجب أن يكون وضع الجلوس على الدراجة الجبلية مشابهًا للتجول ، لكن معقد قليلاً للأمام. سيكون المقعد أضيق من مقعد الطراد ، وربما حتى مع تقسيم أسفل المنتصف. يجب أن تكون عظام الجلوس في الجزء الخلفي من المقعد عند الركوب ، ولكن عند الهبوط ، يجب عليك تحريك الطرف الخلفي إلى الحافة الخلفية للمقعد تقريبًا خارج الحافة الخلفية. العكس هو الصحيح للتسلق. البقاء في السرج وحرك وزنك إلى الأمام على المقعد. أكثر حدة التل ، أبعد إلى الأمام.

دراجات الطريق

الدراجات على الطرق هي الأصعب من بين جميع الدراجات التي تعتاد عليها. وضعية الجلوس المُثبّتة للأمام للديناميكا الهوائية والكفاءة. على عكس الجبال أو الطرادات ، ستحتاج إلى ثني العنق حتى ترى بشكل صحيح ، لكن حتى ذلك الحين ، ستتمكن فقط من رؤية بضع ياردات أمامك دون تحريك رقبتك بزاوية أكثر وضوحًا. يأخذ هذا الموقف بعض التعود على ذلك ، ولكن بمجرد أن تتقن ذلك ، ستصبح أسرع وأبعد. مقاعد الدراجة الطريق ضيقة. غالبًا ما توجد بقعتان صغيرتان صغيرتان على المقعد لعظام الجلوس. اصطدم بالدراجة وحرك خلفك الخلفي حتى تجد البقع الناعمة ، أو الجزء الأكثر توازناً من المقعد ، لأن هذه المقاعد غالباً ما تكون ذات حشوة قليلة أو معدومة. المقاود الدراجة الطريق لديها ثلاثة وظائف ؛ في قطرات ، سوف أدنى موقف وضع حد الجلوس الخاص بك تماما. في المقابض ، تشبه المقابض التي تشبه المسدس حيث ترفع مبدلاتك قليلاً ، وعلى الغطاء أو الجزء العلوي من المقاود. استخدم هذا الموقف للجلوس بشكل مستقيم تقريبًا على المقعد.

الموقف العدواني

يمكن أن يكون الموقف العدواني لأي دراجة. يجعل الدراجة تذهب أسرع. يساعد الموقف العدواني أيضًا في التعامل مع الدراجة إذا كانت الطريق خشنة أو عاصفة أو توجد عقبات مثل الصخور أو الجذور على الطريق أو الممر. الموقف العدواني ينزلق للأمام على المقعد ويمتد إلى الأسفل بقدر ما تسمح به الراحة. للدراجات الجبلية أو الطريق ، يمكن أن يكون ذلك مع صدرك من 16 إلى 18 بوصة من المقاود. يمكنك أيضًا قرصة المقعد بين ساقيك واستخدام أنف المقعد للمساعدة في التحكم في الدراجة. لا يمكن وضع الموقف العدواني لركوب المسافات ، ولكن عندما تحتاج إلى استخدامه ، يعمل بشكل جيد.