مراجعات

كيفية حماية شعرك مع قبعة السباحة أثناء السباحة


السباحة هي رياضة شعبية لها العديد من الفوائد الصحية ، ولكن هناك مخاطر يجب أن تكون على دراية بها. تحتوي معظم حمامات السباحة العامة والخاصة على الكلور ، وهي مادة كيميائية تقتل البكتيريا الضارة ، والتي يمكن أن تسبب أضرارًا لشعرك. لحسن الحظ ، تفوق فوائد نظام السباحة المنتظم الآثار السلبية المحتملة للكلور. هناك خطوات يمكنك اتخاذها لحماية شعرك من خلال بعض المنتجات التي يسهل العثور عليها وقبعة السباحة. يمكن لبضع دقائق فقط من الوقاية أن تحمي شعرك من الكسر الذي لا يمكن إصلاحه وانقسام الأطراف.

الخطوة 1

بلل شعرك بالماء النظيف وغير المكلور قبل دخول حمام السباحة. العديد من حمامات السباحة لديها قاعدة تتطلب السباحين للاستحمام قبل الدخول إلى حمام السباحة على أي حال - استخدم هذه الفرصة لنقع شعرك تمامًا. إذا كان شعرك مشبعًا بالفعل ، فسيكون أقل قدرة على امتصاص مياه البركة المكلورة.

الخطوة 2

معطف شعرك مع مكيف قبل وضع قبعة السباحة الخاصة بك على. ضعي كمية كبيرة من المكيف المغذي لشعرك وقم بتمشيطه طوال الوقت لضمان أن جميع الخيوط والنهايات مغلفة ولكن ليست زلقة بحيث ينزلق الغطاء. سوف يقوم المكيف بصد الماء مما يجعله أقل قدرة على الامتصاص في عمود الشعر المغلق.

الخطوه 3

ضعي غطاء السباحة بشكل صحيح لتجنب تسرب الماء. أمسك جانبي الغطاء أثناء تحريكه على جبينك وترك شعر طويل معلقًا في الخلف. عندما يكون الغطاء في مكانه وفي منتصفه على رأسك ، قم بلف الشعر الطويل وقم بوضعه تحت قبعة السباحة بالتساوي قدر الإمكان. ادفع أكبر عدد ممكن من الشعر الشارد تحت الغطاء. لا تضع شعرك الطويل في كعكة أو ذيل حصان في وقت مبكر - هذا سوف يسبب نتوءًا يمنع الغطاء من الإغلاق حول الوجه ، مما قد يسمح للماء بالتسرب. ارتد غطاءًا دافئًا بدرجة كافية للبقاء عليه أثناء السباحة ولكن ليس ضيق بحيث تحصل على صداع.

الخطوة 4

قم بتنظيف شعرك بالشامبو وشطفه وقم بغسل قبعة السباحة بالماء النظيف بعد الانتهاء من السباحة طوال اليوم. لإطالة عمر قبعة السباحة ، جففها قبل تخزينها ولا تدعها تبقى في الخارج تحت أشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة. قد يؤدي التمدد المتكرر والتعرض لأشعة الشمس والمواد الكيميائية لحوض السباحة إلى تلف قبعات السباحة. إذا لاحظت وجود دموع في الغطاء ، فاستبدلها على الفور.

تلميح

  • ليس عليك دفع الكثير من المال مقابل قبعات السباحة. بعض محلات بيع السباح تبيع ثواني - قبعات ذات شعارات فريق السباحة القديم أو أخطاء مطبعية - بسعر مخفض. قم بتخزينها عند العثور عليها واحرص دائمًا على الاحتفاظ بها في حقيبة السباحة الخاصة بك.
  • يمكن لغطاء السباحة المناسب أن يحمي عينيك من الكلور. يجب أن تغطى قبعة السباحة الدافئة نظاراتك ، والتي تعتبر مهمة للحفاظ على مياه حوض السباحة خارج عينيك أثناء السباحة.