متفرقات

كيفية تخفيف إلتهاب المسالك البولية


يمكن أن تسبب التهابات المسالك البولية ألمًا وحاجة متكررة للتبول حتى لو كانت المثانة فارغة. يمكن تجربة عدة طرق في المنزل لتخفيف إلحاح التبول الناجم عن التهاب المسالك البولية.

كيفية تخفيف إلتهاب المسالك البولية

شرب ما لا يقل عن 100 أوقية من المياه المعبأة في زجاجات كل يوم. المياه المعبأة في زجاجات أكثر أمانًا للشرب من ماء الصنبور وليس مملوءًا بالكلور الذي يمكن أن يسبب تهيجًا للجهاز البولي. تتبع كمية المياه التي تشربها. إذا كنت تشرب 100 أوقية كل يوم بينما تعاني من التهاب المسالك البولية ، فيمكنك المساعدة في تخفيف الحاجة الملحة للتبول.

شرب عدة أكواب من عصير التوت البري كل يوم. تبين أن عصير التوت البري يخفف من أعراض التهاب المسالك البولية. لقد ثبت أيضًا أنه يسرع من وقت الاسترداد ببضعة أيام.

ضع وسادة تسخين على أسفل البطن أعلى عظمة العانة مباشرة. سوف تساعد الحرارة في تهدئة المثانة مما يقلل بشكل كبير من الحاجة الملحة للتبول باستخدام التهاب المسالك البولية.

بعد التبول ، يجب أن تمسح الأنثى من الأمام إلى الخلف لمنع المهيجات البكتيرية الإضافية من دخول المسالك البولية. يجب على الذكور التأكد من أن القضيب جاف تمامًا بعد التبول. بالإضافة إلى ذلك ، تبوّل دائمًا بمجرد الاستيقاظ في الصباح وبعد ممارسة الجنس.

العديد من الأطعمة تهيج المسالك البولية ويجب تجنبها أثناء التعافي من الإصابة ، مثل الكافيين أو المشروبات السكرية والفواكه والعصائر الحمضية ، والمحليات الصناعية ، والأطعمة الغنية بالتوابل والمنتجات المستندة إلى الطماطم. إن الحد من أو تجنب هذه الأطعمة سيقلل من الرغبة في التبول بشكل متكرر ، كما يقلل من الحرقة أثناء التبول.

إذا لم تتحسن الأعراض بعد يومين ، فاتصل بطبيبك. سيصف الطبيب المضادات الحيوية والأدوية التي ستساعد على تخفيف الحرق والإلحاح على التبول المرتبط بالتهابات المسالك البولية.

تلميح

  • عندما تضطر إلى التبول ، استخدم الحمام في أسرع وقت ممكن. إذا كنت تحتفظ بالبول حتى امتلاء المثانة ، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة إلحاح التبول وحرق المرتبط بالتهابات المسالك البولية.

تلميح

  • إذا لاحظت أي دم في البول ، أو ظهرت حمى تزيد عن 101.5 درجة فهرنهايت ، فاتصل بطبيبك أو قم بزيارة غرفة الطوارئ المحلية على الفور. هذه يمكن أن تكون أعراض تلف الكلى.

شاهد الفيديو: طرق الوقاية والعلاج من التهابات المسالك البولية (سبتمبر 2020).