متفرقات

الهستامين مانع الأطعمة

الهستامين مانع الأطعمة



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الهستامين هو مادة كيميائية منتجة في الجسم عندما تعاني من الحساسية. أنه يسبب الالتهاب وسيلان الأنف وخلايا النحل والحكة والسعال والاحمرار وتفاعلات الحساسية الأخرى. هناك خيارات علاجية مختلفة للتعامل مع الحساسية التي تسبب إطلاق الهستامين ، بما في ذلك المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي تستخدم المواد الكيميائية الاصطناعية. يمكن أن تعمل بعض الأطعمة بشكل طبيعي كمضادات للهستامين لمواجهة ردود الفعل التحسسية ويمكن أن تكون عنصرًا أساسيًا في نظامك الغذائي لتوفير الإغاثة اليومية.

العسل و العسل

أحد أكثر الخيارات الطبيعية فعالية هو استخدام العسل. يحتوي العسل على مسببات حساسية لحبوب اللقاح التي يمكن أن تحفز الجهاز المناعي للجسم وبالتالي تتصدى لتفاعلات الحساسية. العسل الطبيعي فقط هو الذي يمكن أن يكون بمثابة مانع ضد الهستامين. العسل أيضا توفير نفس الفائدة. مضغ مشط العسل أو استخدام العسل في الشاي يوميًا يمكن أن يوفر تأثيرًا مضادًا للحساسية.

العنب والتوت والكرز

العنب الأحمر والأبيض والأرجواني ، إلى جانب العنب البري والكرز ، يوفران فائدة لمثبط الهستامين من خلال توفير بروانثوسيانيدن (OPC). يوجد هذا المكون بشكل أساسي في التقشير والجلود والبذور وهو مضاد للأكسدة قوي يمكن أن يكون أيضًا بمثابة مضاد للالتهابات.

شاي أخضر

الشاي الأخضر يوفر كيرسيتين ، التي تمتلك خصائص مضادة للهستامين. Quercetin يساعد على منع تخليق الهستامين وكذلك مواقع الربط للمستقبلات الخلوية للهستامين ، وبالتالي تقليل ردود الفعل التحسسية. يمكن أن يكون فعالًا بشكل خاص ضد الاحتقان والعطس والحكة في العينين وممرات الأنف المنتفخة.

البرتقال والكيوي

يوفر البرتقال والكيوي فيتامين C ، الذي أثبت أنه بديل فعال وآمن لسد الهستامين. فيتامين C يحطم جزيئات الهستامين الصغيرة بدلاً من منع الهستامين من الارتباط بالمواقع الخلوية. يعزز فيتامين C أيضًا وظيفة الجهاز المناعي الصحي التي يمكنها التعامل مع مسببات الحساسية واستجابة الجسم. يعزز فيتامين (ج) فائدة الكيرسيتين ويعمل بمثابة مانع ضد الهستامين.


شاهد الفيديو: علاج حساسيه لا يسبب النعاس. .اشترك في القناة وشغل الجرس لاتفوتك معلومات طبيه مهمه (أغسطس 2022).