عندما تصاب أو تفقد قدرتك على الحركة بسبب حالة طبية ، سيرغب الأطباء أو المعالجون الفيزيائيون في اختبار مدى الحركة في المنطقة المصابة ، لقياس ما إذا كنت تحرز تقدماً في استعادة حركية الظهر ومدى الحركة
فئة نصائح
في لعبة الهوكي ، على عكس الألعاب الرياضية مثل كرة السلة وكرة القدم ، فإن جميع الأهداف تعد نقطة واحدة
عندما يتعلق الأمر بالعمل ، لا يكون الكثير أفضل دائمًا
يوصى المركز الطبي لجامعة ماريلاند بفقدان الوزن التدريجي البطيء بمعدل 1 إلى 2 جنيه في الأسبوع
يمكن أن تبدو الساقين مترهلة بسبب الدهون الزائدة ونقص في العضلات
قد يثنيك الطقس البارد عن ممارسة الرياضة في الهواء الطلق ، وقد تغري علاجات العطلات اللذيذة بتناول المزيد من الطعام ، مما يجعل من الصعب عليك الحصول على معدة مسطحة أثناء الشتاء.
إن التعرض المفرط للصدر في مناطق صدرك وبعقبك لن يعرضك لخطر الإصابة بأمراض القلب بالطريقة التي تريدها الدهون في البطن ، ولكنه قد يجعلك تشعر بعدم الارتياح والإحراج من مظهرك.
على الرغم من أن أقراص المكابح تم إيقاف السيارات بأمان منذ عقود ، إلا أنها ميزة جديدة نسبيًا على الدراجات ، الدراجات الجبلية على وجه الخصوص
السائق هو نادي الجوائز في حقيبة العديد من لاعبي الغولف ، وغالبًا ما يكونون على استعداد لقضاء دولارات كبيرة للحصول على أفضل سائق يمكنهم تحمله
قد يعمل بشرة رودي في عائلتك ، أو قد يكون ناتجًا عن بعض الحالات الطبية أو حب الشباب أو الأدوية الموصوفة أو الكثير من أشعة الشمس على مدار فترة زمنية طويلة
يتم تخزين الدهون في الجسم في الخلايا الدهنية تسمى الخلايا الشحمية أو الخلايا الشحمية
علم كرة القدم هو نسخة معدلة من واحدة من أكثر الرياضات شعبية في أمريكا ، كرة القدم
هناك العديد من العوامل ، بما في ذلك مستوى النشاط والعمر والصحة والنظام الغذائي الخاص بك ، يمكن أن تؤثر على نبضك
لقد حولت الأعمال المثيرة الديناميكية التشجيع ، وخلق المزيد من الإجراءات والعروض المثيرة
إذا نظرت حولي إلى صالة الألعاب الرياضية ، فإن بعض الأشخاص في حلقة مفرغة يركضون بسعادة ، وسماعات الرأس في الأذنين ، ويبدو أن هذا يبدو في المكان الذي يريدون أن يكونوا فيه
أن تكون نحيفًا لا يعني بالضرورة أنك لائق
يلعب الأمريكيون كرة القدم على جميع مستويات المنافسة ، من الأطفال إلى الجامعات والاتحادات المهنية
غالبًا ما تتطور انتفاخات البطن بسبب الانتفاخ أو انحشار البراز أو الدهون الزائدة تحت الجلد ، وهي الدهون الموجودة بين جدار البطن والجلد.
توفر الدراجة الثابتة تمرينًا قويًا للقلب والأوعية الدموية ، وفقًا لما قاله Andy Applegate ، مدرب Carmichael Training Systems ، يمكن أن يكون أصعب من التمرين الخارجي
العضلة ذات الرأسين وثلاثية الرؤوس هي عضلتان تعملان معًا
إن الوصول إلى معدة تملق - وضيق أكبر ، يمكن أن يستغرق بعض العمل